Quando as temperaturas caem, a atenção da maioria das pessoas se volta para as doenças respiratórias, como gripes, resfriados e pneumonias. No entanto, o frio também representa um risco expressivo para a saúde do coração. A incidência de infartos, picos de hipertensão e outras complicações cardiovasculares costuma crescer durante os meses mais frios, conforme alertam os especialistas.
De acordo com o cardiologista Miguel Morita, da clínica Quanta Diagnóstico por Imagem, as baixas temperaturas têm efeito direto sobre o sistema cardiovascular. "O inverno pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, especialmente ataque de coração, ataque cardíaco ou infarto do miocárdio, isso está relacionado especificamente à temperatura fria", explica.
O motivo está na reação natural do corpo ao frio intenso. Para preservar o calor interno, o organismo provoca a vasoconstrição periférica, ou seja, reduz o fluxo de sangue nas extremidades e na pele. Esse processo faz com que o coração trabalhe com mais esforço, aumentando a pressão arterial e, consequentemente, o risco de eventos cardíacos.
Pessoas com doenças cardiovasculares pré-existentes, como obstruções nas artérias ou angina, estão ainda mais vulneráveis nesse cenário. Além disso, quadros respiratórios comuns no inverno podem agravar o risco cardíaco. "Pacientes que têm insuficiência cardíaca, quando contraem uma gripe ou uma pneumonia, podem descompensar mais facilmente por causa desse quadro infeccioso", alerta Morita. A combinação entre doenças respiratórias e problemas cardíacos pode, em alguns casos, elevar o risco de mortalidade cardiovascular.
Outro fator importante no aumento dos riscos é a alteração na viscosidade do sangue, que no inverno tende a se tornar mais espesso. Isso favorece a formação de coágulos e o bloqueio das artérias, aumentando a probabilidade de infartos. "Um estudo comparou pessoas com angina, ou seja, que possuem artérias coronárias obstruídas, com indivíduos saudáveis e descobriu que, ao inalar ar frio, o fluxo sanguíneo no coração diminui nas pessoas com doença coronária, aumentando risco de faltar sangue no coração, que é exatamente o que leva ao infarto", esclarece Morita.
Ainda de acordo com ele, o risco é ainda maior em temperaturas abaixo dos 12 graus. Embora grande parte dos estudos sobre o tema tenha sido conduzida em países com invernos rigorosos, o especialista explica que essa tendência também se verifica em locais de clima mais ameno, como o Brasil. "Mesmo em países com inverno menos severo, infartos e mortes vasculares parecem ser mais comuns nesta estação do ano", conclui.
Entre os principais fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares estão hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade, tabagismo e sedentarismo. Para se proteger, a recomendação é se manter aquecido durante o inverno e, ao se exercitar, fazê-lo só depois de um aquecimento prévio. (Foto: Acervo Quanta)
